宝宝出生以后，妈妈总是忙里忙外，甚至无法睡个好觉，做肌肤护理的时间就更不用提了。面部逐渐失去光泽，变得晦暗。肌肤泛黄或者发黑，失去光泽和透明感，主要与黑色素的沉淀、角质层的絮乱以及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节变化、每天不当的肌肤护理均会导致肤色的黯淡。

   随着时间的流逝，产后妈妈的年龄也在增加，不仅肤色晦暗，而且全身的新陈代谢也都在退化，血液流通不畅。因此，产后妈妈的肌肤护理极为重要。

   1.蒸汽毛巾护理

   因血液循环不畅，新陈代谢不强而引起的肤色晦暗，很难在短时间内改善，为使肌肤保持活力，可采用蒸汽毛巾护理。首先将毛巾浸水拧干，然后放进微波炉加热，敷于清洁后的脸上，可以温暖脸部，促进血液循环，若条件允许，可以浸泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，不仅能促进全身血液循环，更能提高新陈代谢。

   2.按摩护理

   要使滞留的血液恢复正常流通，Zui有效的办法莫过于按摩。按摩Zui大的功效是促进血液循环，进而从根本上解决肤色晦暗的问题。按摩不需要特别的技巧，只要在每天涂上乳液以后，在脸上轻柔打圈1分钟即可。  

   3.冷敷护理

   眼睛四周的毛细血管很细，因此，血液容易滞留并形成黑眼圈，眼睛四周的肌肉一旦出现问题，便会导致整张脸显得黯淡而失色。这时你可以试试冷敷，具体的做法是将1滴柑橘香薰油滴在100毫升的蒸馏水当中，放于冰箱冷藏，使用时将棉花浸透敷于眼睛四周，这样有利于收紧眼部皮肤与去除黑眼圈。

   4.多补充维生素C

   尽量多食用蔬菜和水果，以摄取维生素、特别是维生素C，因为它可以促进胶原蛋白的合成，进而抑制黑色素的形成。

   建议：平时要认真清洁面部，尽量使肌肤水分与油分均衡地滋润。