夏天的肌肤是很容易受伤的，在高温的夏日下，怎么保护皮肤成了很多女人共同的话题。有些女性有病乱投医，盲目相信护肤的土方法，结果反而对皮肤造成了伤害。以下是四个常见的女性夏日护肤误区：

    第一个误区：在室内可以不用防晒

    很多女性朋友在高温的夏日下喜欢待在室内，这样的确可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是，长时间地待在空调房间里则会影响肌肤。室内空调常开，空调本身具有抽湿功能，使空调房里的空气相对干燥；且低温时血液流动较慢，带给肌肤和秀发的水分与养分就会减少，新陈代谢也会逐渐下降，对肌肤和头发都是有害的。

    第二个误区：在外边游泳不用防晒

    很多女性朋友认为在泳池里被水包围了，肌肤就不需要防晒了，其实这个想法是错。因为泳池里含有漂白粉及盐分都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和 肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，使肌肤干涩。还要，如果游泳池是露天的，那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水会反射紫外线，也就是说在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动要经受双重考验。 

    第三个：认为自制面膜对皮肤有益

    夏天一到，果蔬品种就多了，比如西瓜、哈密瓜、番茄等等。于是很多女性朋友就利用这些果蔬在家自制面膜，认为这种方法经济实惠，又是天然的，对肌肤应该无害。其实，天然自制的面膜更容易引起皮肤过敏，因为人的面部肌肤在不同季节对外界环境的影响力有所不同，特别是换季的时候，皮肤的防御能力大大降低，这种情况很容易出现过敏现象。

    第四个：用冷水洗脸

    在炎热的夏季，相信很多女性朋友都会现在凉水洗脸，认为凉水不仅带来凉爽还能收缩毛孔。凉水确实有清凉消暑的作用，但凉水会刺激到皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留在毛孔内。其实，夏季更适合用温水洗脸，这样不仅可以轻松去除赃物，还会让洗净的脸感到清爽凉快。