端午阳光很强烈，看龙舟记得防晒

    端午就要到了，相信很多朋友在这天都会吃粽子、看龙舟比赛。但在看龙舟比赛的同时，也要注意防晒。

    在夏季，防晒可是护肤的重头戏，每到阳光强烈的炎炎夏日，女性朋友们大多都会使用防晒霜来防晒。但就算这样，很多女性朋友们还是免不了被晒黑的命运，是防晒产品不好，还是防晒方法弄错了？在这，俏美时代的小编给你们支支招吧。

    1.选择防晒霜的SPF值要注意

    SPF值，相信做过防晒的女性朋友们不会陌生，其计算方法是：一般黄种人的皮肤在烈日下平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒物品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

    还有一点：SPF值是不可以累加的，涂两层SPF15的防晒霜霜，只有一层SPF15的保护效果。

    2.防晒霜不能在护肤品前使用

    防晒霜忌在涂抹基础护肤品之前使用，也就是说，防晒霜应在涂抹护肤品之后使用。

    3.不要临出门才用防晒霜

    防晒霜和护肤品一样是需要一定时间才能被肌肤吸收的。所以，出门前10-20分钟就应该擦防晒霜，而去看龙舟比赛前30分钟就应涂好。

    4.擦防晒霜的量要适中

    一般情况下，防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方里面2毫克时，才能达到相应的防晒效果。

    5.选择时候直接肤质的防晒霜

    干性皮肤选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品，油性皮肤选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品，中性皮肤一般没有什么规定。

    6.看龙舟比赛时，打伞或戴帽子

    除了使用防晒霜，打伞或戴帽子也可以防止阳光直接照射。